你不是唯一一个不确定的人

是的，这可能听起来像是那种你应该在第九年前后找到一个坚实的解决方案的问题。但是，你能肯定地说，你知道“你能在月经期间怀孕吗？”

虽然墨尔本黄页性教育教会了大多数千禧一代最基本的生殖知识(通常是通过一对交配的猫的颗粒状视频)和“刻薄女孩”教育了我们如果不想感染衣原体而死亡的话保护的重要性，但是关于了解月经周期、受孕的复杂性——是的，如果你能在月经期间怀孕——的信息严重缺乏。

因此，WH联系了一位墨尔本陪酒生育专家来填补与受孕科学有关的空白。

您最有可能在何时怀孕？

受孕最有可能发生在所谓的“生育窗口”——排卵的当天和前几天。

时间因人而异，因为月经周期可能会有所不同，但一般来说，在28天的周期中，排卵会在月经第一天起的第14天发生。在30天的周期中，它会是第15或16天。

哈雷街墨尔本陪嗨妇女中心的顾问妇科医生和生育专家埃菲娅·亚斯明(Ephia Yasmin)解释说，排卵就是释放一个成熟的卵子。卵子在大约24小时内死亡，因此，卵子受精需要在24小时内进行。精子在子宫和输卵管中的功能通常持续48-72小时，只要存在重叠，就可能发生受精。

基本上:无论哪种方式，如果你想怀孕(或者确实想避免怀孕)，排卵前的几天——也就是你处于生育高峰期的那一天，都是要在日记中强调的。

11款最佳妊娠孕妇装内裤

也就是说，怀孕永远无法保证——即使你确实在生育期有过性行为，因为有太多因素会影响卵子受精。

并不是每个卵子都是正常的，正如射精中有大量异常精子一样，因此，受精可能不会每次都发生。亚斯明说。如果确实发生了受精，并不是每个胚胎都会植入，因为植入也是一个非常复杂的过程，过程中的每个元素都需要如此。即使所有系统正常，30岁女性怀孕的几率约为1/5。这种可能性随着年龄的增长而降低，如果精子数量和功能出现问题，这种可能性也会降低。

那么，你能在月经期间怀孕吗？

这并不是完全不可能，但在妊娠期间发生无保护措施的性行为也不太可能导致怀孕。

为什么？嗯，因为排卵后，释放的成熟卵子只能存活——并且可以受精——大约12-24小时。一旦这段时间过去，你不能怀孕，直到你再次排卵。

然而，也有一些罕见的例外情况，使您有可能在妊娠期间怀孕。Yasmin说，如果这一阶段持续的时间更长，并且这个人在卵泡已经生长并即将排卵的阶段接近尾声时发生性行为，他们就可能怀孕。

有些人认为，排卵期间出现出血或斑点的可能性也很小，这可能会被误认为是一个时期，而事实上，这是一个墨尔本附近大院生育高峰期，此时您怀孕的可能性要高得多。

在月经期间怀孕的几率有多大？

这不太可能。也就是说，影响因素包括您是否采取避孕措施(以及采取何种措施)，月经周期和月经周期的长短，以及您采取避孕措施的确切时间。

简而言之:如果你现在不想怀孕，最好跟踪你的月经周期，继续避孕——即使是在你墨尔本私钟生育能力最差的时期。

您如何判断自己是否在排卵？

令人沮丧的是，没有办法确切知道你什么时候排卵。然而，您的身体确实提供了排卵可能何时发生的线索，并且有一些工具您可以用来获得更大的清晰度。

Yasmin说，测量尿液中黄体生成素(LH)水平的排卵试剂盒通常能很好地指示您排卵的时间。排卵发生在LH激增之后，因此，虽然阳性检测可以提示排卵，但值得注意的是，它可能不是100%准确的。

您可能正在排卵的其他迹象包括您的体温变化(在排卵前略微下降，然后在排卵后上升)或分泌物(当您接近排卵时，质地变得有弹性且清澈)以及乳房柔软。

使用应用程序(如Clue)跟踪您的月经周期将有助于您了解何时最有可能排卵。

您能做些什么来增加怀孕的机会？

亚斯明说，如果你想怀孕，我最好的建议是尽量保持简单。如果您月经周期正常，总体健康状况良好，且没有明显理由怀疑精子存在问题，那么每周定期性交2-3次将会给予您足够的怀孕机会。如果你和你的伴侣分开生活，那么尝试从第11-17天开始见面并做爱是一种选择。

如果您在一年的无保护性行为后仍未怀孕，请联系您的全科医生，他可以提供排卵跟踪方面的建议，并在必要时将您转诊至生育专家。