建立墨尔本包养健康关系的小技巧

想感受被爱和与墨尔本黄页伴侣的联系吗？这些小技巧可以帮助你建立并保持一段健康、快乐、令人满意的浪漫关系。年轻女子拥抱合作伙伴从后面，而得到驮载骑。

建立健康的关系
所有的浪漫关系都会经历起起落落，他们都需要工作、承诺以及愿意和你的墨尔本按摩伴侣一起适应和改变。但是无论你们的关系刚刚开始还是已经在一起很多年，你都可以采取一些措施来建立一个健康的关系。即使你过去经历过很多失败的关系，或者在重新点燃当前关系中的浪漫之火之前有过挣扎，你也可以找到保持联系、寻找满足感和享受持久幸福的方法。

什么造就了健康的关系？
每种关系都是独特的，人们因为许多不同的原因走到一起。定义一段健康关系的部分内容是为你想要的关系和你想要的发展方向分享一个共同的目标。只有和你的墨尔本私钟伴侣真诚深入地交谈，你才能知道这些。

然而，大多数健康的关系也有一些共同的特征。了解这些基本原则有助于保持你们的关系有意义、充实和令人兴奋，无论你们正在努力实现什么目标，或者你们共同面临什么挑战。

你们彼此保持着有意义的情感联系。你们每个人都让对方感到被爱和情感满足。被爱和感觉被爱是有区别的。当你感到被爱时，它会让你感到被你的伴侣接受和重视，就像有人真正得到了你一样。有些关系停留在和平共处中，但是没有真正的情感联系。虽然这种结合表面上看起来很稳定，但缺乏持续的参与和情感联系只会增加两个人之间的距离。

你不怕(尊重的)分歧。有些墨尔本陪嗨夫妇会悄悄地把事情说出来，而有些人可能会大声疾呼，强烈反对。然而，牢固关系的关键是不要害怕冲突。你需要心安理得地表达困扰你的事情，不用担心遭到报复，并且能够解决冲突，而不会感到羞辱、羞辱或坚持自己是对的。

你让外界的关系和兴趣保持活跃。尽管有浪漫小说或电影的说法，但没有人能满足您的所有需求。事实上，对伴侣期望过高会给关系带来不健康的压力。为了刺激和丰富你的浪漫关系，重要的是在关系之外保持你自己的身份，保持与家人和朋友的联系，保持你的爱好和兴趣。

您公开、诚实地交流。良好的沟通是任何关系的关键部分。当两个人都知道他们想从这段关系中得到什么，并且对表达他们的需求、恐惧和愿望感到舒服时，这可以增加信任，加强你们之间的联系。

坠入爱河与坠入爱河
对大多数人来说，坠入爱河似乎只是偶然。保持爱情——或者说保留那种“坠入爱河”的经历——需要承诺和努力。然而，考虑到它的回报，这是非常值得的。一段健康、安全的浪漫关系可以成为你生活中持续的支持和快乐的来源，无论是好是坏，都会增强你各方面的幸福感。通过现在就采取措施来保留或重新点燃你的恋爱经历，你可以建立一段有意义的关系，这种关系会持续下去——甚至是一辈子。

许多夫妇只在有具体的、不可避免的问题需要解决时，才会关注他们的关系。一旦问题解决，他们通常会将注意力转移回他们的职业、孩子或其他兴趣上。然而，浪漫的关系需要持续的关注和承诺，爱才能茁壮成长。只要浪漫关系的健康对你来说仍然重要，它就需要你的关注和努力。现在就发现并解决你们关系中的一个小问题，通常有助于防止它在今后发展成为一个更大的问题。

以下小技巧可以帮助你保留坠入爱河的经历，保持你们的浪漫关系健康。

小技巧: 面对面地度过美好时光
你们相爱了，看着对方，听着对方。如果你继续以同样专注的方式看和听，你可以长期维持坠入爱河的经历。你可能对第一次和爱人约会有美好的回忆。一切似乎都是新的、令人兴奋的，你们可能花了几个小时只是在一起聊天，或者想出新的、令人兴奋的事情来尝试。然而，随着时间的推移，工作、家庭、其他义务的要求，以及我们每个人对自己时间的需求，会让我们更难找到时间在一起。

许多夫妇发现，他们早期约会时的面对面接触逐渐被匆忙的短信、电子邮件和即时消息所取代。虽然数字交流在某些方面很有用，但它对大脑和神经系统的积极影响不如面对面交流。给你的伴侣发一条短信或语音信息说“我爱你”是很好的，但是如果你很少看他们或者有时间一起坐下来，他们仍然会觉得你不理解或欣赏他们。作为一对夫妇，你们会变得更加疏远或疏远。你们都需要感受被爱的情感暗示只能亲自传达，所以不管生活有多忙，挤出时间在一起都很重要。

承诺定期共度美好时光。不管你有多忙，每天花几分钟时间放下你的电子设备，停止思考其他事情，真正专注于和你的伴侣交流。

找一些你们喜欢一起做的事情，不管是共同的爱好、舞蹈课、日常散步，还是早上一起喝杯咖啡。

一起尝试新事物。一起做新的事情可以是一种有趣的方式来联系和保持事情有趣。这可以简单到尝试一家新餐馆，或者去一个你从未去过的地方进行一天的旅行。

专注于一起玩得开心。在关系的早期阶段，夫妻往往更有趣、更顽皮。然而，随着生活挑战开始碍事，或者旧的怨恨开始积累，这种顽皮的态度有时会被遗忘。保持幽默感实际上可以帮助你度过艰难时期，减轻压力，更容易地解决问题。想想有趣的方式让你的伴侣大吃一惊，比如带花回家，或者在他们最喜欢的餐馆出人意料地预定一张桌子。与宠物或小孩一起玩耍也可以帮助你重新与你顽皮的一面联系起来。

小技巧: 一起做有益于他人的事情
保持亲密和联系的最有效方法之一是共同关注你和你的伴侣在关系之外看重的东西。为对你们俩都有意义的事业、项目或社区工作做志愿者可以让你们的关系保持新鲜和有趣。它还可以让你们接触新的人和想法，提供一起应对新挑战的机会，并提供相互交流的新方式。

除了帮助缓解压力、焦虑和抑郁，做有益于他人的事情也能带来巨大的快乐。人类天生就乐于助人。你提供的帮助越多，你就越感到幸福——无论是作为个人还是作为一对夫妇。