这里是你是否应该在卧室里得到funghi(抱歉)…

蘑菇和性似乎不是显而易见的墨尔本陪酒伙伴，但这两者是最新的刺激墨尔本陪嗨性欲的趋势。上个月，性健康公司Runi推出了一种性血清，名为“Play Primer”，其中加入了适应原虫草和香菇以及CBD。此外，蘑菇提高快感的好处现在正在抖音讨论，哈罗德百货公司正在向墨尔本附近大院女性出售一种天然的“蓝色药丸”，其中含有这种不起眼的蔬菜的提取物，售价仅为1100英镑。

但是，关于蘑菇是否真的像巧克力和牡蛎一样具有壮阳作用，这项研究说了什么呢？你应该把它们放在汤里啜饮，还是像没有明天一样作为植物性汉堡馅？毕竟，它们是众所周知的B族维生素、硒、锌、铜以及富含纤维和蛋白质的来源。尽管如此，值得注意的是，这种对性健康的“funghi”效应较少集中在食物本身，而更多地集中在以补充形式摄入的成分的辛辣化合物上。

这是英国第一款蘑菇浓缩马提尼

只是澄清一下，我们说的不是迷幻“魔法”蘑菇——食用时会产生幻觉效果——而是药用蘑菇。DIRTEA的营养学家克拉丽莎·贝里(Clarissa Berry)说:“后一个术语指的是一组已知具有强大治疗功能的蘑菇。”。“使用最广泛的包括狮子鬃毛、虫草、灵芝、查加和火鸡尾，其中许多已经在中国传统医学和印度草药医学中使用了几千年。”

它们是如何工作的？“研究现在开始探索机制，但我们知道药用蘑菇充当适应原，这意味着它们有助于使身体进入和谐与平衡的状态，”贝里解释道。“它们能增强抗压能力，而且每一种都有许多其他的健康益处，包括调节情绪、改善睡眠、集中注意力、提高能量水平和增强免疫力的能力。”现在，来看更性感的东西…

哪种蘑菇能增强墨尔本私钟性欲？

虽然你可能会有一个非常合理的印象，认为蘑菇的种类最多延伸到“波多贝罗”和“白纽扣”，但当谈到药用蘑菇时，情况并非如此。如果你专注于性快感，那么有一个你特别需要知道的东西:虫草。

营养学家、健康心理学专家娜奥米·纽曼-贝纳特博士解释道:“西藏人、尼泊尔人、中国人和其他许多文化已经将这种蘑菇作为一种强效天然春药使用了几千年。”。西藏农民第一次注意到冬虫夏草对墨尔本按摩性欲的影响，是在他们的牦牛在喜马拉雅山吃草时，开始表现出精力、活力和男子气概增强的显著迹象。他们试着把它煮了当茶喝，再也没有回头看。

它到底是如何帮助墨尔本包养性欲的？

“越来越多的证据表明，补充虫草能提高墨尔本交友女性的性欲，”贝里说。例如，中国的一项研究表明，女性的性欲提高了86%。其他研究表明，性欲和性功能也有类似的显著改善。研究发现它可以增加睾丸激素，而一篇综述认为它可以增强性欲和性能力。

然而，这项研究仍在进行中，因此它能有所帮助的确切机制尚不清楚。纽曼-贝纳特博士解释道:“人们认为冬虫夏草支持肾上腺和生殖器官，提高细胞能量产生和氧合作用，有利于整体健康和增强性欲。”。“这些包括增强耐力、身体和精神表现和清晰度、能量水平、氧合和肺活量，甚至压力管理。”

然而，由于这项研究仍在进行中，Medino的首席药剂师Giulia Guerrini呼吁要谨慎。她指出，目前没有证据表明冬虫夏草有助于性功能障碍和生育能力。一些对老鼠的研究表明，蘑菇中的特定活性化合物可以影响睾丸激素和雌二醇的产生。但到目前为止，这些研究规模太小，也不一致，我们无法对它治疗特定疾病的能力做出任何评价。尽管如此，这并不是说蘑菇和增强性欲之间的联系最终不会被科学证实。

利用其优势的最佳方式是什么？

这完全取决于你。大多数药用蘑菇现在可以制成粉末，可以混合到热水等饮料中。最好的质量使用“双重提取”过程，确保有益的活性化合物受到保护，并被精细粉碎，以确保它们尽可能被人体生物利用。

纽曼-贝纳特博士解释道:“口服蘑菇是迄今为止最有效的获取最佳营养的方式。”。虽然冬虫夏草不同于各种药物替代品，没有已知的副作用，但显然如果你对蘑菇过敏，你应该避开它。

至于虫草输液唤醒血清？它声称通过你的生殖器部位直接吸收到你的血液中来发挥作用。“然而，摄入纯虫草提取物——通过唾液腺在舌下——或以另一种形式，如适应原咖啡，将确保活性化合物到达你的系统并发挥它们的魔力，”伦敦益智药的联合创始人Zain Peer说。

已经在服药了吗？Guerrini建议在开始补充虫草之前咨询你的家庭医生或其他医学专家。如果这不太适合你，那么下面是瑜伽如何帮助改善你的性生活。